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 Libro sobre flexibilidad para los gimnastas

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AutorMensaje
Rodre



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MensajeTema: Libro sobre flexibilidad para los gimnastas   Lun Ago 06, 2012 11:32 pm

Buenas a todo el mundo!

Alguien me puede recomendar un libro sobre flexibilidad?

Pero para trabajar y ganar flexibilidad como los gimnastas (y con dolor, jejej), ya me entendeis Wink
Es que solo encuentro libros sobre estiramientos, y no encuentro ninguno enfocado desde el punto de vista de los gimnastas.

Un saludo y gracias
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Giselle

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Femenino Cantidad de envíos : 268
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MensajeTema: Re: Libro sobre flexibilidad para los gimnastas   Vie Ago 10, 2012 5:31 pm

Hay uno que se llama "flexibilidad extrema" que es de artes marciales, pero por lo que estuve viendo, no lo recomiendo.
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Rodre



Cantidad de envíos : 2
Fecha de inscripción : 06/08/2012

MensajeTema: Re: Libro sobre flexibilidad para los gimnastas   Mar Ago 14, 2012 1:22 am

Que va... ese lo he visto yo y también opino lo mismo. Entre otras cosas... ves las fotos y tienen muy malas posiciones y demás cosas... PEro en general no me gustó nada

Alguien sabe de algun sitio o libro donde vengan ejercicios para mejorar la flexibilidad desde el punto de vista de los gimnastas?
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MensajeTema: Re: Libro sobre flexibilidad para los gimnastas   

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