Foro gimnasia artística


 
ÍndiceÍndice  FAQFAQ  BuscarBuscar  MiembrosMiembros  Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios  RegistrarseRegistrarse  ConectarseConectarse  

Comparte | 
 

 ¿Compatibilidad flexibilidad-fuerza?

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
Shary_M

avatar

Cantidad de envíos : 650
Fecha de inscripción : 30/10/2010

MensajeTema: ¿Compatibilidad flexibilidad-fuerza?   Vie Ago 21, 2015 3:18 pm

Chic@s, tengo una pregunta, digamos, "tonta". ¿Se puede estar igual de musculado que Biles y tener la flexibilidad de Kómova, o ambas cosas son incompatibles?
Volver arriba Ir abajo
irene
Admin
avatar

Femenino Cantidad de envíos : 4727
Edad : 30
Localización : Segovia/Sevilla/el mundo
Fecha de inscripción : 13/04/2008

MensajeTema: Re: ¿Compatibilidad flexibilidad-fuerza?   Vie Ago 21, 2015 5:31 pm

Yo no hablaría de incompatibilidad estricta, pero es verdad que la masa muscular supone un tope al desplazamiento de una articulación independiente del tope que supone el que el músculo esté acortado.

_________________
No sabes lo fuerte que eres hasta que la vida te pone a prueba. Ahora que los tiempos son difíciles, valora lo que tienes. Sonríe y disfruta de la vida, que es maravillosa.

flower #DonaSangre #DonaMédula flower
Volver arriba Ir abajo
http://www.gymartistica.com
kazachka

avatar

Femenino Cantidad de envíos : 320
Localización : De aquí y de allí
Fecha de inscripción : 25/06/2015

MensajeTema: Re: ¿Compatibilidad flexibilidad-fuerza?   Lun Ago 24, 2015 11:27 pm

Supongo que si se trabaja todo suficientemente tal vez sí se podría, pero mejor que se personen y aporten los que lo sepan mejor.
Volver arriba Ir abajo
Giselle

avatar

Femenino Cantidad de envíos : 268
Fecha de inscripción : 03/05/2009

MensajeTema: Re: ¿Compatibilidad flexibilidad-fuerza?   Jue Oct 29, 2015 4:38 am

Sin duda lo mejor es estar equilibrado para no tener lesiones... de hecho, en terminos generales, la GAF es buen ejemplo de que se puede, el circo otro, algunas artes marciales otro. Las de ritmica o ballet, tienden a estar desequilibradas.
El problema en el ballet y disciplinas por el estilo, es que generalmente se hacen muchos estiramientos pasivos, en detrimento del entrenamiento de la fuerza. Eso es algo que deberían mejorar.
Volver arriba Ir abajo
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: ¿Compatibilidad flexibilidad-fuerza?   

Volver arriba Ir abajo
 
¿Compatibilidad flexibilidad-fuerza?
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» Ayuda para coseguir mas flexibilidad
» Los que dicen que es que cr9 tiene mucha mas fuerza que messi
» compatibilidad de faros
» Puch Borrasca - Sin Fuerza
» La union hace la fuerza....

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Foro gimnasia artística :: Foro gimnasia :: Foro internacional-
Cambiar a: